Sostituti del riso chetogenici e a basso contenuto di carboidrati

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica è diventata sempre più popolare tra i consumatori. I seguaci delladieta chetogenicaspesso cercano alternative ai tradizionali alimenti ricchi di carboidrati.

Cos'è la dieta chetogenica?

Il riso è un alimento base in tutto il mondo. È versatile, economico e permette di allungare i pasti. Pur avendo numerosi benefici per la salute, è estremamente ricco di carboidrati.

La dieta chetogenica è unaa basso contenuto di carboidrati, piano alimentare ricco di grassi. L'obiettivo principale della dieta chetogenica è quello di portare il metabolismo corporeo in uno stato di chetosi. In questo stato, il corpo brucia principalmente i grassi come carburante, piuttosto che i carboidrati.

Quali sono alcune alternative al riso chetogeniche e a basso contenuto di carboidrati?

Riso al cavolfiore

Il riso al cavolfiore è senza dubbio uno dei piatti ipocalorici e più popolaririso a basso contenuto di carboidratialternative. Il suo aspetto e la sua consistenza sono simili al riso bianco. Ma ha meno calorie del riso bianco eriso indice GI più basso, rendendolo un alimento base più sano. Produciamo molti tipi di riso ricco di fibre e povero di carboidrati, come il riso d'avena konjac. Abbiamo aggiuntofibra d'avena, che ha un contenuto di fibre più elevato. Esiste anche un riso ad alto contenuto proteicoquale riso è ricco di proteinecon aggiunta di polvere ad alto contenuto proteico. Puoi anche assumere proteine dal riso. Se hai bisogno di proteine, puoi provare il riso konjac ad alto contenuto proteico di KetoslimMo. Sono disponibili anche versioni pronte da mangiare. farina d'avena konjac,che è più comodo da mangiare e può essere consumato subito dopo l'apertura della busta. A basso contenuto di amidoRiso viola di patate dolci Konjacè anche il nostro prodotto più venduto.

Riso ai funghi

I funghi sono un'ottima alternativa chetogenica al riso grazie al loro sapore salato e terroso.I funghi bianchi affettati contengono solo 2 grammi di carboidrati per tazza, ma qualsiasi varietà tritata andrà bene.

Lenticchie

Le lenticchie sono piccole e molto assorbenti, il che le rende un ottimoriso a basso contenuto di carboidratiAlternativa e facile da aggiungere alle insalate. Questi legumi versatili sono ricchi di proteine. E aggiungono anche ferro, potassio, fibre, folati e altri supernutrienti alla tua dieta.

Anche se ci concentriamo sulla dieta chetogenica, come possiamo vivere senza riso e pasta? Fortunatamente,Ketoslim Mopuò rendere il tuopasta a basso contenuto di carboidratiEriso a basso contenuto di carboidratii sogni diventano realtà.

Riso Konjac di Ketoslim Mo: il tuo nuovo migliore amico del riso a basso contenuto di carboidrati

Conosciuto anche comeriso shirataki konjacCome Ketoslim Mo'sspaghetti di konjac, il riso konjac haZero carboidrati in una porzione da 1 tazza e solo 9 calorie in un'intera confezione da due porzioni! Questo non è gradito ai consumatori che seguono una dieta chetogenica..

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